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あさイチ【黄ぐすみ対策の日焼け止めの使い方とカバーする下地 】

 2017/06/28 美容・健康
この記事は約 5 分で読めます。 707 Views
黄ぐすみ対策

もうすぐ夏本番★暑さだけじゃなく紫外線が気になりますよね。
そして紫外線といえば日焼けですが、日焼けが肌に与える影響は強いですが、ターンオーバーがあるのである程度は代謝されるようです。
でも代謝されるまでの期間が長くずっと肌の奥に潜伏しているものがあったとしたら?
今回のあさイチではこの夏から用心したい肌の黄ぐすみについて紹介されました。

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黄ぐすみとは?

黄ぐすみ
黄ぐすみとは近年様々な研究からわかった紫外線によって肌が黄色く変色する現象のことだそうです。
そして美容業界では黄ぐすみの対策が注目されているとのこと。

ある化粧品会社の調査によると6割以上の方が黄ぐすみが多い肌の方が老けて見えると答えたということ。

黄ぐすみは日焼けより厄介><

千葉科学大学薬学部生命薬科学科の平尾哲二先生によると通常の日焼けは赤くなったり黒くなったりしてさめていくという意味では比較的短いスパンで起きる現象ということですが、
黄ぐすみは紫外線によるダメージがずっと続いて残っていく慢性的な変化になるということ。

つまり
普通の日焼けは紫外線が表皮に当たるとメラニンが生成されて皮膚が黒くなりますが、表皮は生まれ変わりが早く、4〜6週間ほどで剥がれ落ちて元の肌に戻るそうなのです。
ところが…
黄ぐすみは紫外線が表皮の奥の真皮にも到達しているので紫外線の影響で真皮のタンパク質の繊維が黄色くなってしまうとのこと。
しかも!真皮の生まれ変わりは10年かかるとも言われているそうです…
ターンオーバーに10年かかる

そしてその生まれ変わりの間にも紫外線をどんどん浴びてしまうことで肌の黄色味が増してしまうとのこと^^;

黄ぐすみ度チェック

黄ぐすみ度チェック
二の腕の内側の色とすっぴんの状態の顔の色を鏡で比べてみます。
二の腕の内側は紫外線が当たらないので元々の肌の色なので比べやすいようです。

黄ぐすみ対策・予防する方法

黄ぐすみ対策を教えてくれるのは皮膚科医の吉木伸子先生。

黄ぐすみの原因【紫外線A波】を予防

黄ぐすみの原因は紫外線のA波なので、そこをまずしっかりと予防することが大事になってくるとのこと。

紫外線にはUVAという長い波とUVBという短い波があるのですが、UVAは真皮にまで届いてしまうので黄ぐすみの主な原因となるのはUVAの方だそうです。
黄ぐすみの主な原因となるのはUVA

さらにUVAは雲や窓ガラスを通り抜けてしまうので曇りの日や部屋の中でも油断できないということ。

パッケージのPAに注目

PAとはUVAをプロテクトするという意味で+の表示が多いほど効果は高いようですが、
吉木伸子先生によると単純に多ければいいというわけではなく、強いものはレジャーでの使用が想定されているため成分的に強いものが使われているのでかぶれてしまうこともあるとのこと。

ですから日常的には…

  • PA+++
  • PA++
などで十分だとのこと。

日焼け止めの使い方

使う量

効果はつける量によって変わってきてしまうそうで、つける量が半分だと効果は1/4に下がってしまうとのこと。

適正な量はたっぷり500円玉くらいを目安に。

塗り方

日焼け止めはすり込んでつけてしまう人が多いようですが、
すり込んでつけているうちに半分くらい手で取ってしまっているようです。

1)出したクリームを指につけます。
日焼け止めの塗り方1
2)手のひらを丸くして優しく包むようにポンポンとつけていきます。
日焼け止めの塗り方2
3)目の下などくぼんだ部分は手をきつね指にして中指と薬指で優しく塗ります。
日焼け止めの塗り方3
4)15分待ちます。

15分待つ理由は日焼け止めの成分が角層にある程度浸透して安定するまでの基準だそうです(長〜い)。
でも、浸透せずに外に出ると汗で流れてしまったりしてしっかりした効果が出なくなるようです。

黄ぐすみをカバーする方法

メーキャップアーティストの山本浩未さんが黄ぐすみをカバーする方法を教えてくれました。

・化粧の際にパープル系の下地が1番簡単
パープル系の下地が1番簡単

・血色感が出るファンデーションを使う
パープル系の下地で白くなってしまうのが心配な方は血色感の出るファンデーションがいいとのこと。

黄ぐすみカバーにはこちらもオススメです。
黄ぐすみカーバーにオススメ

まとめ

「黄ぐすみ」という言葉自体知らなかったという方もいるかもしれませんが、美容業界ではかなり注目されているようですね。
今の対策が10年後のお肌を左右すると思ったらぜひしっかり予防しておきたいなって思いますよね!

・夏本番といえば…

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