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健康カプセルゲンキの時間【セルフメディケーション税制と注意点】

 2017/02/26 美容・健康
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セルフメディケーション

風邪をひいたかな?と思った時に病院に行かないで自分で薬を飲んで治すことってよくあると思います。
こういった軽度の不調を自分で治療することをセルフメディケーションというそうですが、
間違った知識でのセルフメディケーションは危険なことも。
そこで健康カプセルゲンキの時間では薬やお得な税制までセルフメディケーションの正しい使い方について紹介されました。

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セルフメディケーションとは?

セルフメディケーションとは軽い病気や怪我をお医者さんにかかることなく自分自身の健康に責任をもって自分の不調を自分で手当てすることだそうです。

処方薬と市販薬(OTC医薬品)の違い

日本くすり教育研究所の薬学博士・加藤哲太先生によると
処方薬は医療用医薬品と呼ばれていて市販薬に比べて有効成分が多いため副作用に注意が必要なのでお医者さんの判断に基づいて治療のために使われるものだそうです。
市販薬は症状の緩和に使い、有効成分は処方薬と比べて少なめで作用が緩やかという特徴があるそうです。

市販薬はOTC医薬品とも呼ばれるそうですが、
OTCとはOver the counterの略だということ。

錠剤を砕いて飲んだらダメ

錠剤を砕いて飲んだらダメ
粉薬はすぐに溶けて早めに効きますが、錠剤を砕けば早く効くという訳ではなく、
薬は何層にもなっている場合があるということ。
これは(層の)外側の薬が胃で溶けて内側の薬が腸で溶けることによって成分がより長く体にとどめることができるためだそうです。

ですから、錠剤を砕いてしまうと必要以上に効き過ぎてしまったり、逆に効果が半減してしまうこともあるので注意が必要です。

食間とは食事と食事の間のこと

食間とは
食間と書いてある薬を食事中に飲むものだと勘違いしている方もいるようですが、
食間とは食事と食事の間のことで、
加藤哲太先生によると、前の食事が終わってから2時間は空けてほしいとのこと。

  • 食間とは前の食事後2時間空いた胃の中が空っぽの状態
  • 食前とは食事の前20〜30分前
  • 食後とは食後20〜30分後
  • 毎食後に飲む薬の間隔は4時間が目安

水以外で薬を飲むのはダメ!

薬はコップ1杯の水かぬるま湯で飲みましょうという形になっているそうですが…

緑茶で飲むと変色

水と緑茶にそれぞれ薬を混ぜた実験では、
水では薬がただ溶けただけなのに対して
緑茶は黒っぽく変色してしまっていました。

これは鉄の成分とお茶の成分が合体したためで、これは薬が吸収されていない状態なんだそうです。
ですから緑茶で錠剤を飲むと便が黒くなることもあるそうです。

加藤哲太先生によると全ての薬でこのような現象が起こるわけではないようですが、薬によって成分と飲み物が反応してしまうとのこと。

グレープフルーツジュース

グレープフルーツジュースに含まれるフラノクマリンという成分が高血圧や片頭痛、心臓病などの薬の作用を強めてしまうそうです。

牛乳

牛乳は睡眠薬など脂溶性の薬の吸収を高めてしまい、めまいなどといった副作用が起きてしまう可能性があるということ。
さらに骨粗しょう症の薬に対しては効き目を低下させてしまうようです。

アルコール類

アルコール類と薬を一緒に飲んだらダメなのはなんとなくわかると思いますが、
薬によっては意識レベルを低下させてしまったり、最悪の場合には死に至ることもあるので絶対にダメです!

セルフメディケーション税制

セルフメディケーション税制とはOTC医薬品(市販薬)について条件に合えば税金を控除しましょうという制度だということ。

東京医科歯科大学の川渕孝一先生によると今までの医療費控除は1世帯当たりの医療費が10万円を超えたら控除対象になっていましたが、
セルフメディケーション税制は1世帯当たりの特定のOTC医薬品購入費が年間1万2,000円を超えると控除対象になるということです。

10万円と1万2,000円ではかなり違ってきますね!

セルフメディケーション税制の注意点(条件)

セルフメディケーション税制の条件は以下の3つ。

  • 特定のOTC医薬品に限ります。
  • 健康の維持促進に努めていなくてはなりません。
  • 正しい知識で使う税制を選択します。

特定のOTC医薬品

医療費控除の対象となる特定のOTC医薬品の数は1,577で、
同じシリーズの風邪薬でも有効成分の違いによって医療費控除対象になるものとならないものがあるということ。

パッケージについている「税・控除対象」マークが目印
パッケージについている「税・控除対象」マークが目印だそうです!

レシートが必要

医療費控除を受けるためには特定のOTC医薬品の購入を証明できるレシートが必要とのこと。
これは今までの一般的な医療費控除でも同じなのでわかりますよね^^

対象商品のマークがついていることをチェックして確定申告のためにとっておいてくださいね。
対象商品のマークがついていることをチェック

健康の維持促進に努めていること

健康診断などによって健康管理を行っていることが条件になり、結果通知書や領収書などの提出が必要になるようです。

健康診断の領収書ってどこかに行ってしまうこと多くないですか?^^;

正しい知識を持って使う税制を選択すること

セルフメディケーション税制対象商品の購入費が2万円+対象外の商品購入費が8万5,000円だった場合、
今までの医療費控除に適用すると10万円を超えた5,000円しか控除対象にならないのですが、
セルフメディケーション税制に適用すると1万2,000円を超えた8,000円が控除対象になるのでセルフメディケーション税制の方がお得ということになるということ。

セルフメディケーション税制によって返ってくるお金についてはこちらをご覧ください。
参考:日本一般用医薬品連合会

まとめ

セルフメディケーションと聞くとなんとなく難しく感じてしまう方も多いかもしれませんが、
市販薬を飲む際の注意点と税金のことと考えるとわかりやすいのではないでしょうか?

・医療費控除についてはこちらも参考にしてください。
参考:医療費控除はいくら?還付金と住民税にメリットが

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