BBB（トリプルビー）はAYAさん監修HMBサプリ【今口コミで話題】
トリプルビーは一言で言えば「努力がむくわれるサプリ」です。
でも、ここで重要なのは「努力がむくわれる」ということ。
そう、飲むだけでダイエットできると思ったら大間違いですが、
少しの努力を効率よくサポートしてくれるサプリなんです。
・ちょっとの運動で効率よく結果を出したい
・AYAさんのようなメリハリボディを手に入れたい
・そのボディ反則でしょ！って言われてみたい♡
ここでは、トリプルビーがどんなサプリで、どのような飲み方をするといいのか？を口コミを交えながらご紹介していきたいと思います！
目次
AYAさん監修のB.B.B（トリプルビー）
トリプルビーとはカリスマトレーナーAYAさんが監修した
筋力アップをサポートしてくれる【HMB】と筋力維持をサポートして【クレアチン】の入ったボディメイクやダイエットを強力にサポートしてくれるHMBサプリです♪
今AYAさんのような筋肉女子が人気♪
AYAさんのことを情熱大陸で知ったという方も多いですよね。
そしてAYAさんの筋肉美に驚いた方もたくさんいると思いますが、
今モデルさんや芸能人の間では筋力アップこそスタイルキープの常識になっているんです。
え？どうして筋力アップとスタイルキープのどこに関係があるの？
と思うかもしれませんが、その理由をご紹介する前に
男性は筋肉女子や腹筋女子をどう思ってるのかみてみましょう！
メンズに聞いてみた【筋肉女子ってどう？】
自分は水樹奈々さんが好きなので腹筋が割れている方が好きですね
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11178998741?__ysp=6IW5562L5aWz5a2Q
その方がいいです。なんか最近の女子はぷよぷよ過ぎて嫌になります。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12165471982?__ysp=6IW5562L5aWz5a2Q
個人的には、腹筋や太腿は鍛えていても良いと思います。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11178998741?__ysp=6IW5562L5aWz5a2Q
いいと思いますよ。かっこいいです。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?page=2&qid=12165471982&__ysp=6IW5562L5aWz5a2Q
女性のボディは異性、つまり男性に見せるもの。
だから男性が引いてしまうようでは困りますよね＾＾；
でもご覧の通り、男性陣から見た筋肉女子のイメージは良好なんです！
芸能人＆有名人でも
・熊田曜子さん
・中村アンさん
・ゆんころさん
・眞鍋かをりさん
などたくさんの方が筋肉女子ながら女性らしいボディで人気ですよね＾＾
【最重要】筋肉とダイエットの関係
そもそも筋肉とダイエットがどうして関係あるのか？ということを知らないと、せっかくトリプルビーを購入しても効果が期待できないかも。
そこで、何も知らないままトリプルビーを購入しないように筋肉とダイエットの関係についてご紹介しますね。
筋肉はダイエットをサポートしてくれる【強い味方】
トリプルビーの＞＞公式サイトを見ると目立つのが「ダイエットサポート」という文字ですよね。
そう。トリプルビーはダイエットサポートサプリなんです。
・トリプルビーはHMBサプリ
・HMBは効率よく筋肉を作ってくれる
・筋肉はダイエットをサポートしてくれる
数年前まではダイエットというと、厳しい食事制限や激しい運動が推奨されていましたが、
今は筋肉をつけることによって「なりたい体」にボディデザインできることがわかって来たんです。
だから美がお仕事に直結する芸能人やモデルさんたちは筋力とダイエットやボディデザインの関係に気づいていち早く取り入れているんですね。
筋肉が増えるとどんないいことがあるの？
筋肉が代謝をアップしたり、脂肪燃焼効果を高めて痩せやすくしてくれるんです。
これがトリプルビーがダイエットサポートサプリと言われる理由ですね＾＾
そして、ある程度まで来たら厳しい食事制限なしで体型のキープが可能になるんです。
さて、筋肉とダイエット・ボディデザインの関係がわかったところで、トリプルビーがどんなサプリなのかについてご紹介しますね！
トリプルビーってどんなHMBサプリ？
HMBが筋肉を作ってくれる
そもそもHMBサプリとは簡単に言えばちょっとの運動で筋肉を増やしてくれるサプリなんですね。
筋力をアップしてくれて、アップした筋力をキープしてくれるのがHMBサプリというわけです。
HMB vs プロテイン
筋肉といえばプロテイン（たんぱく質）をイメージする方も多いと思いますが、プロテインは筋肉に変換されるまでの過程がHMBと比べて多いんです＾＾；
・プロテイン⇒ペプチド⇒アミノ酸⇒ロイシン⇒HMG⇒筋肉
・HMB⇒筋肉（たったこれだけ）
そしてプロテインは変換されるまでの過程が多い分、変換されない部分はカロリーとして残ってしまうこともあるんです。
だからカロリー的な意味で言ってもプロテインよりHMBの方がオススメなんですね＾＾
筋力がダウンするを抑えてくれる
トリプルビーに含まれているクレアチンは筋力ダウンを抑えてくれる成分。
女性は筋肉がつきづらいし、せっかくついた筋力もキープしづらいんです。
つまり、トリプルビーはダイエットをサポートしてくれる筋肉を作り、筋力をキープしてくれるサプリということ！
HMBとクレアチン以外にも筋力サポート成分が
トリプルビーにはHMBとクレアチン以外にも筋力をサポートしてくれる成分がたっぷり入っているんです！
・BCAA
・オルニチン
・イミダゾールペプチド
・ブラックジンジャー
・クエン酸
・L-アルギニン
・バイオペリン
・ピニトール
これらがグループを組んで私たちのダイエットを強力にサポートしてくれるというわけです★
トリプルビーの口コミってどう？
それでは実際にトリプルビーを飲み始めた先輩方の口コミを見てみましょう！
効果について
体脂肪2％って結構すごいですね。
でも筋肉がつくことによって脂肪燃焼効果が高まる効果も期待できるんです。
そして体を動かす前のルーティンとしてトリプルビーを飲むって決めておくとモチベーションアップにもつながりますよね！
「食べまくったのに体に出てこなくなった」ってさらっと言ってますが、これが一番ダイエット女子が求めているものなはず！
もちろん食べる内容にもよりますが、筋肉がつくことでうれしい効果はたくさんあるんですよね。
私はマイペースなのでこんなものですが、
今では月１～２キロずつ順調に痩せていますよ。
でも、食事を抜くダイエットに比べると本当に我慢がなくていいです…。
食べ過ぎたと思ったら運動を増やします。
トリプルビーも飲んでいるし、と思うとすごい気持ちが楽です。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11177816671?__ysp=44OI44Oq44OX44Or44OT44O8
月に1kg〜2kgというのは無理なくダイエットできていると思うのでリバウンドもしづらいですよね。
やっぱり食事制限のダイエットと比べると辛くなくていいですよね＾＾
体重の変化は今のところ無いですが、
基礎代謝がちょっとずつ増えています。
http://www.diet-cafe.jp/2016/01/bbb.html
基礎代謝が増えているということは結果が目に見えてくるようになるまであと少しですね！
BBB トリプルビー2本飲み切りました。57キロから51キロのマイナス６キロです。
http://www.diet-cafe.jp/2016/01/bbb.html
おお！マイナス6kg！
しかももう少しで40kg台に突入ですね。
でも無理は禁物ですよ＾＾
味について
「酸っぱい」という口コミも多いのですが、
酸味が苦手ではない方のお口には合うようですね。
男性用のサプリは結構おいしくないものもあるみたいなので、
そういったものに比べるとやっぱり女性用のサプリは味も続けられるように考えられていますよね♪
おいおい…猫はダメでしょ＾＾；
ちゅーるじゃないんだから
副作用について
副作用は、まったくなかったです。気分が悪くなることもありませんでした。
http://www.diet-cafe.jp/2016/01/bbb.html
トリプルビーはサプリなので用量や用法を間違えなければ副作用についてはあまり心配しなくていいかもしれません。
ただ、モチベーションが上がりすぎて1日にどんどん飲んでしまうということはないように…
ダイエットに効果的なトリプルビーの飲み方
いつ飲む？⇒体を動かす前に飲む！
＞＞公式サイトによるとHMBは体を動かす前に飲むといいとのこと。
だから運動する前やお出かけや通学・通勤の前に飲むのがいいかもしれませんね。
もちろん運動の後に飲んだら全く効果がないかというと、そういうわけではないかもしれませんが、
効果を最大限に発揮するために「体を動かす前に飲む」「毎日忘れずに飲む」ということを守っていきたいですね＾＾
【勘違いしないで】少ない運動は必要です
もし飲むだけでなりたい体になれるサプリがあるとしたらそのサプリは「危険」と言わざるを得ません。
トリプルビーのようなHMBサプリは少しの運動でダイエットをサポートしてくれるサプリなので、飲むだけで痩せるというのは期待しないほうがいいと思います。
HMBは体を動かす前に飲むと効果が期待できるので、運動しなくても通学や通勤の前に飲むことで効果があるという方もいるかもしれません。
でもより効果が期待できるのはやっぱり運動すること。
特に「筋トレ」と言われる運動を少しでも行うことがオススメですよ！
トリプルビーQ&A
男性向けHMBサプリでもいいんじゃないの？
男性向けHMBサプリは大量にHMBを摂取してムキムキになることが目的だったりするんです。
でも女性用HMBサプリのトリプルビーは少ない運動で筋力を維持することが目的なので目的が全然違ってくるんです。
それに男性向けHMBサプリは大粒だったりして飲みづらいんですよね＾＾；
その点、トリプルビーは顆粒タイプで水も不要。コンパクトで持ち歩くのも簡単なのでオススメなんです。
AYAさんのDVDにあるファンクショナルトレーニングって？
今、トリプルビーの「ラクトクモニターコース」を申し込むと、ダイエットにスグ効くファンクショナルトレーニングDVDがプレゼントされるのですが、
このファンクショナルトレーニングはTV番組「世界一受けたい授業」でも話題になったトレーニング法で、
・体の引き締め・ダイエット効果
・体幹の強化
という効果が期待できるんです！
参考：ファンクショナルトレーニングの効果が世界一受けたい授業で話題に！
トリプルビーとの相性もバッチリだと思うのでぜひDVDを使い倒してくださいね。
解約ってできるの？
トリプルビーをお得に購入できる「トクトクモニター」の場合、4回以上の継続が条件となっていますが、5回目以降ならいつでも解約ができます。
ただ、次の発送予定日の7日前に連絡する必要がありますので、連絡のタイミングには気をつけて下さいね。
支払い方法は？
支払い方法は以下の2つが選べます。
・NP後払い
・クレジットカード払い
クレジットカードでの支払いメリットはすぐに決済ができることですよね。
それに対してNP後払いはコンビニで支払えますし、クレジットカードの情報を入力しなくていいのがメリット。
しかもトクトクモニターコースだと手数料が無料なんです！
ジョギングしなくちゃいけないの？
ダイエットの運動というとジョギングをイメージする方も多いと思うのですが、
結論から言うとジョギングはしなくていいと思います。
そもそもHMBは筋力を作って維持するもの。
ジョギングは有酸素運動なので筋力を作るのに向いてるとは言えません。
たくさんのクライアントさんのボディを筋トレによってデザインして来たAthletebodyのサイトにもこのように書いてあります。
有酸素運動は食事制限と比べて効果が高いということはありません。逆に筋肉を落とす結果になったり、オーバートレーニングを招いたりするリスクがあります。
筋肉が落ちるのは、有酸素運動が筋力トレーニングの効果を抑えてしまうためです。
AYAさんが監修DVDにあるようなファンクショナルトレーニングのようがつらくないですし、時間もかかりませんし、よっぽど効果が期待できますよ！
トリプルビーはどこで買える？
楽天やAmazonで買える？
・楽天
楽天では購入できますが、通常価格の8,640円よりも1,000円以上高くなってしまっています。
それにDVDも付いてないのでお得とは言えませんよね＾＾；
（2017年9月12日現在の情報です）
・Amazon
Amazonの場合も通常価格よりも高く、DVDも付いていません。
そしてAmazonは別の業者が販売している可能性もあるのであまりオススメできません。
（2017年9月12日現在の情報です）
お得な買い方はコレ！
どんな商品でもそうですが、正規のものをお得に買えるのって公式サイトからなんですよね。
トリプルビーも公式サイトから購入するのがオススメです。
・初回は8,140円お得
・30日間の全額返金保証もある
・全国送料無料
今ならAYAさん監修ファンクショナルトレーニングのDVDも付いてきます！
何をどれだけ食べてもOKということではないのでご注意。