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超門クイズ【スープダイエットで堀川杏美さんが2週間で-5kg!】

 2017/07/15 美容・健康
この記事は約 3 分で読めます。 1,285 Views
スープダイエット

5kg痩せるとかなり変わると思いませんか?
「何キロくらいダイエットしたいですか?」とたずねると「5kgくらい」と答える方はかなり多そうです。
でも5kg痩せるまでの期間が2週間だとしたら…?
超門クイズで人気の「短期間で痩せるダイエットの検証」コーナーで体重64kgの女性が今話題のスープダイエットによって2週間で5kg以上痩せられるかが検証されました!

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スープダイエットで2週間で5kg痩せる?

スープダイエットとは?

スープダイエットとは
今回紹介されたスープダイエットは野菜が入ったスープを1日3食しっかり食べ続けるだけのダイエットとのこと。
そしてハードな運動も必要なく、普段通りの生活を送るだけのようです。

スープダイエットは色々な種類があるのでそれぞれのルールは微妙に違うかもしれません。
ちなみに名医のTHE太鼓判で話題になったスープダイエットはこちら
肉野菜スープダイエット

堀川杏美さんがスープダイエットに挑戦

スープダイエットにチャレンジしてくれるのはぽっちゃりアイドルグループ「チャビネス(Chubbiness)」の堀川杏美さん(22歳)

「日本一かわいい60kg」と自称している堀川杏美さんでしたが、現在の体重は64.6kgでウエストは91.5cmでした。

スープダイエットレシピ

レタスとささみの柚子コショウスープ

1)レタスやニンジン、ささみを食べやすい大きさにカットし、鶏がらスープと柚子コショウで味付けします。
レタスとささみの柚子コショウスープ
2)レンジで3分加熱します。

スープダイエットでお通じが!?

堀川杏美さんは以前、便秘気味だったということですが、スープダイエットを始めてから毎日快便になったそうです。

スープダイエットは便秘解消にぴったり!?

このスープダイエットは便秘解消にぴったりだそうで、生野菜では食べられな量でもスープにすることで食物繊維や水分をたっぷりとれるとのこと。

スープダイエットの結果は?

スープダイエットの結果
2週間スープダイエットを続けた堀川杏美さんの結果ですが、
体重は64.6kgから58.8kgと5.8kgの減量に成功!
見事、5kg以上のダイエットに成功しました!
そして91.5cmあったウエストは83cmと-8.5cmのサイズダウンに成功!

まとめ

このスープダイエット、ダイエットだけじゃなく便秘にも効果が期待できるということで一石二鳥ですね!
手軽に野菜がとれるという意味ではこちらもオススメです!
手軽にたっぷり野菜【すっきりフルーツ青汁】

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