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ファンクショナルトレーニングの効果が世界一受けたい授業で話題に！
秋といえば食欲の秋ですよね。 でも、「スポーツの秋」や「ダイエットの秋」という言葉もあるそうです… というのも […]
2017/01/02 -
健康カプセルゲンキの時間【巻き肩改善ストレッチで肩こりや二の腕のたるみ予防】
肩の力を抜いて手をだら〜んとさせてください。 この時、手の甲が前を向いていたら巻き肩かもしれません！ この巻き […]
2017/02/05 -
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NHKスペシャル【プレシジョンメディシン・精密医療とがん治療】
人は皆違う。そんなこと当たり前だって思いますよね？ でも、今までの医療は平均的な患者さんに対しての医療だったと […]
2016/11/21 -
健康カプセルゲンキの時間【股関節リセット！クルトン体操のやり方】
私たちの体には約260ヶ所もの関節があるんだそうです。 そしてその中でも1番大きな関節が股関節ということ。 歩 […]
2017/03/05 -
林先生が驚く初耳学【猫のびダイエットが9秒で3kgダイエットできたと話題に】
肉ダイエットやきのこダイエットなどある特定のものの特性を活かしたダイエットや、 レコーディングダイエットや骨盤 […]
2016/10/31 -
金スマ【やせるおかず作りおきダイエットレシピ・食べるだけでやせる！】
100日間あるものを食べるだけで痩せた驚異の結果とスタートした金スマですが、 実際に伊藤かずえさんはただ食べる […]
2016/11/19 -
【2016年版】旦那さんへのクリスマスプレゼント【サプライズのおすすめ7選】
結婚して初めてクリスマスを迎える人も、何周年目かの記念にプレゼントを贈ろうとしている人も… クリスマスのプレゼ […]
2016/12/17 -
所さんの目がテン【ドローイン・おなかをヘコませる正しい姿勢はコアハウスの腹横筋にあり】
ポッコリおなかに悩んでいる人って想像以上に多いんです。 とはいえ、ポッコリおなか解消のためには厳しいトレーニン […]
2016/09/18