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健康カプセルゲンキの時間【爪外来から学ぶ正しい爪の切り方と体からのサイン】

 2018/01/14 美容・健康
この記事は約 5 分で読めます。 432 Views
爪

爪のことを普段から気にしているという方は少ないかもしれません。
というより、意識的に見なければ気にしないという方も多いのでは?
でも爪は健康と密接に関係していて爪自体に病気が起こったり、体の不調や病気のサインにもなるとのこと。
そこで今回の健康カプセルゲンキの時間では爪の素朴な疑問から爪の病気まで徹底解明!病気のサインや正しい爪の切り方について紹介されました!

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それって爪の病気?病気のサイン?

スプーンネイルは鉄欠乏性貧血が原因?

スプーンネイル

まさにスプーンのような形になってしまうスプーンネイルですが、スプーンネイルの原因として考えられるのは鉄欠乏性貧血なんだそうです。
鉄欠乏性貧血になると爪が薄くなったりもろくなってしまって反ることがあるということです。
甲状腺の病気が原因ということもあるようですが、健康でも慢性的に力が加わってしまうことで爪が反ってしまうことがあるとのこと。

爪外来

東京都新宿区にある慶應義塾大学病院。
慶應義塾大学医学部・皮膚科専任講師で医学博士の齋藤昌孝先生によると
日本では爪の専門外来はそれほど多くないものの、爪の病気で悩んでいる患者さんは多いとのこと。

爪外来を受診する場合には原則としてほかの医療機関からの紹介状が必要とのことです。

・爪に悩むゲンキチャレンジャー

  • 小野美穂香さん(44歳):横線がある
  • 小泉芳雄さん(57歳):白く濁ってる
  • 大重徹さん(46歳):爪を切ると痛くなる

爪の縦線

ペナルティーのヒデさんも悩んでいるという爪の縦線ですが、
齋藤先生によると爪の縦線は誰にでも見られるもので病気ではないとのこと。
一般的には年齢とともに目立ってくるシワのようなものだそうです。

爪の横線

爪の横線ができる理由ですが、日常生活に問題がある場合があるとのこと。
爪の根元に手荒れや湿疹があると表面に横線が入ることがあるそうです。

ですから、爪の根元の皮膚の状態を良くすることで爪もキレイになるとのこと。
対策としては水仕事のあとにこまめなスキンケアを行うことがいいようです。
(湿疹がある場合には塗り薬で治療とのこと)

爪が白く濁り厚くなる【爪白癬】

顕微鏡で見てみると糸のようなものが絡み合っていることがわかったとのことですが、
これは水虫の原因菌の白癬菌だということです。

つまり、小泉さんの爪の白い濁りは爪白癬と診断できるとのこと。

白癬菌は家族にうつる⁉︎

白癬菌は家族にうつる可能性があるということですが、
その感染源として特に注意するのはバスマットだそうです^^;

バスマットはできるだけ共用をさけて頻繁に洗うことが大事だとのこと。

爪を切ると痛くなる【陥入爪】

爪を切ると痛くなるのは陥入爪という状態になりかけている可能性があるとのこと。

陥入爪とは爪の角が皮膚に刺さって痛みや炎症を引き起こした状態で体重がかかりやすい親指に生じやすいそうです。

陥入爪の主な原因は深爪で短く切りすぎな場合に起こりやすいようです。

巻き爪の方は陥入爪の予備軍かもしれないとのこと…

・ワイヤーで巻き爪を矯正する治療法もあるそうです。
ワイヤーで巻き爪を矯正する治療法も

二枚爪

二枚爪の主な原因は爪の乾燥によるもので、過度の水仕事や除光液の使いすぎなどによって爪が乾燥してしまい割れた状態だとのこと。

正しい爪の切り方

足の親指の爪の切り方

1)爪の角は十分に伸びるまで切らないようにします。
足の親指の爪の切り方1

2)角を残して四角い形にします。
足の親指の爪の切り方2

爪切りの悩みを解決してくれる場所

爪切り屋・足楽

東京都中央区にある足と爪の専門店「爪切り屋・足楽」の店主・伴野真希さんによると爪切り屋・足楽はご高齢者など爪で悩む方の声をいただいたことから、フットケアの専門の資格を持つ専門家の方々が集まって事業化をし、爪切りで悩む方がたくさん来店しているとのこと。

皮膚科

保険診療で患者さんの爪切りを行なっている皮膚科があるということで、
特に爪の病気がある場合は皮膚科で切ってもらうことが重要だとのこと。

命の危険が潜む爪のサイン

悪性黒色腫

爪にはじめはうっすらと赤く、次第に濃く黒くなってきたという女性が紹介されましたが、
この方の病名は悪性黒色腫あるいはメラノーマという皮膚ガンの一種だったということです。

メラノーマは初期には痛みなどの自覚症状はないものの、非常に悪性度が高い皮膚ガンだとのこと。

ですから黒っぽい縦線がしばらく消えないようでしたら病院で診察を受けた方がいいとのこと。

まとめ

手の爪は小さなものをつかむために、足の爪は体重を支えるためにある…
ものすごく重要な役割を持っているんですね。
爪の微妙な変化に気づくためにはネイルもあまり濃くしない方がいいのかもしれませんね^^;

・スプーンネイルで貧血が気になるなら?

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