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健康カプセルゲンキの時間【乳がんのリスクとこんにゃくあずきで乳房セルフチェック】

 2016/10/02 美容・健康
この記事は約 7 分で読めます。 1,268 Views
乳がん

10月1日はピンクリボンデーということをご存知の方も多いと思いますが、乳がんの患者数は女性の11人に1人と決して少なくないんです。
小林麻央さんや生稲晃子さん、北斗晶さんなど乳がんに関するニュースも…
でも不思議に思うのは検査を受けたりしているのに早期発見できないことも多いんですよね。
今回のゲンキの時間では家族で闘う乳がんとして家族と共に戦う方法や乳がんにまつわる疑問や不安などについて紹介されました。

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乳がんクイズ

乳がんは女性特有の病気?

正解は「×」
乳がんというと女性しかならないというイメージがあるかもしれませんが、全体の0.5%、200人に1人の割合で男性も乳がんになるということです。

胸が大きい小さい・乳がんになりやすいのはどっち?

正解は「関係ない」
これについてはご自身と反対のことを言われる方が多そうですね。
つまり自分の胸が大きい場合は「小さい方がなりやすいんじゃないか?」
小さい場合は「大きい方がなりやすいんじゃないの?」
といった感じです^^;
でも、胸の大きさは関係ないんですね。

乳がんの進行度

乳がんの進行度
乳がんの進行度は非浸潤か浸潤かといった2つにに分けられると昭和大学の明石定子先生は言います。

非浸潤がん

がん細胞が乳管の内側で止まっているので、ほぼ100%が治癒できて命の心配はあまりありません。

浸潤がん

浸潤がんは、がん細胞が乳管を破った段階なので乳腺の周りにある血液やリンパ節の流れに乗り、他の臓器へ転移する可能性もあります。

浸潤がんのステージ

浸潤がんのステージ
浸潤がんの場合、どの程度の進行度なのかを示すのがステージになります。
がんの大きさや、リンパ節、他の臓器への転移の有無によって大きく4段階に分けられています。
ステージが進むほどがんの広がりが大きく、命に関わってくるということが言えるそうです。

乳房を失わなきゃいけないの?

乳房を失わなきゃいけないの?
温存術か全摘出かは、がんの大きさや場所によって方法が決まります。
全摘出の場合には新たな乳房を作り出す再建を選ぶこともできるとのこと。
2013年7月からインプラントという人工物が保険適用になったので、再建を行う人が増えてきたそうでうs。

乳がん検診についての疑問

芸能人の方は検査しているのにどうしてがんになってしまうの?
検診を受けたとしても年に1、2回では遅いの?
といった疑問も多いと思いますが、1番多いのは「毎年受けているのに早期発見できないのはなぜ?」ということですよね。

乳がん検診で早期発見できない理由1・デンスブレスト

乳がん検診の種類
乳がん検診には主にマンモグラフィーと超音波検査の2つがあります。
マンモグラフィーは乳腺もがん・しこりも白く写ってしまいます。
そこで問題になるのが高濃度乳房であるデンスブレスト。
乳腺の濃さというのは年齢や体質など個人差が大きくデンスブレストの場合、画像に真っ白い部分が多くなってしまうので白いしこりが発見しにくいそうです。
実際のがん患者の方のマンモグラフィーでもがんが隠れている場所は医師のレベルでも見えないくらいだということ。
マンモグラフィーのメリットはがんの初期化のサインである石灰化を見つけやすいことなのですが、デメリットはしこりと乳腺が同化してしまうことです。

超音波検査では高濃度乳房の場合でもしこりがはっきり見えるのがメリットですが、小さなしこりは良性・悪性の判断がしにくいというのがデメリットになります。

ですからそれぞれのデメリットをカバーし合うためにマンモグラフィーと超音波検査の両方受けることが理想になります。

乳がん検診で早期発見できない理由2・進行の早いタイプ

早期発見できない理由の2つ目としてあげられていたのが進行の早いタイプの乳がんだということなのですが、この進行の早いタイプというのは全体の1割未満とそれほど多いわけではないようです。
ですから全体でみると8割9割の方は治るので早期発見が大事だと明石定子先生は言います。

乳がんのリスク

乳がんのリスク
以下の方は乳がんのリスクが高いと言われています。

  • 血縁者に乳がん経験者がいる
  • 初潮が早い・閉経が遅い
  • 過度な飲酒を好む
  • 閉経をきっかけに太り始めた
  • 年齢が40代以上

初潮が早いというのはどこからが早いのかと言いますと、11歳未満からだということです。
この理由ですが、生理の回数が高いほど乳がんのリスクが高くなってしまうためです。
閉経の平均は53歳ですが、5年遅くなると1.4倍リスクが高くなるようです。
飲酒はアセトアルデヒドに発がん性があるので毎日2合以上飲む場合にリスクが上がります。
このほか、未産や高齢初産などもリスクが高くなるということ。

市町村の乳がん検診は40代になると2年に1回受けられるのですが、
このリスクに当てはまる方は1年に1回の検診をした方がいいそうです。

乳がんと闘う方法

乳がんと闘う方法

旦那さんが支えに

菊池さんは54歳の女性。
菊池さんは4年前50歳の時に夜寝る時に何気なく触ったらしこりを感じたそうです。
乳がん家系だったことから時々セルフチェックをしていたそうです。
そしてすぐにマンモグラフィーを受けると検査結果は良性のしこりと診断されたそうですが、念のために超音波検査も含め、半年続けていくと左乳房がステージ1浸潤がんと宣告されたということ。

旦那さんとは26歳で結婚し、一番の理解者。
最初は旦那さんもかける言葉が見つからなかったということ。
でも菊池さんにとっては話を聞いてくれるだけでありがたかったそうです。

そして菊池さんは全摘出を選択。
同時再建を選び、エキスパンダーを入れて手術は終了。
その後は抗がん剤を半年、ホルモン剤の服用が5年、経過観察の通院と1年に1度の検査なが10年続きます。

抗ガン剤の副作用によって手先の痛みや足の皮膚のめくれなどがあるようですが、菊池さんの場合、熱いものを触ると刺すような痛みが指先に来るということ。
このため熱いものの料理屋洗い物などは旦那さんがサポートしてくれているそうです。
そして入浴後に毎日欠かさず皮膚ケアやマッサージをしてくれるということ。
めくれた皮をハサミで切って保湿剤を塗り、むくんでいるマッサージを毎日欠かさずしてくれたそうです。

菊池さんは家族に対してしてほしいことを言葉で伝えるのが大切だと語ります。

子供が支えに

黒田さんは50歳の女性。
8年前に区の検診(マンモグラフィー)で乳がんが発覚。
左胸の乳房にステージ3リンパ節転移ありの浸潤がんでした。

辛い副作用の中で特に苦しかったのがうつの症状だったと言います。

そんな時に救ってくれたのが子供たち。
付箋1枚に1語。つなぎ合わせてみると「ママの病気が治りますように」の文字が。
付箋にメッセージが
みかんにも「ママ大好き」の文字。
みかんにも「ママ大好き」の文字
ホワイトボードにもメッセージ。
ホワイトボードにもメッセージ

こういった子供たちの支えによって黒田さんは生きる力を得たということ。

乳がん検診は早く受けた方がいい?

24歳の春香クリスティーンさんが「乳がん検診はいつ行けばいいのですか?」という質問に対してですが、
明石定子先生によると20代の乳がんはほとんどないのでまだ受ける必要はないのですが、ご家族に30代で乳がんになった人がいる場合にはその年齢よりも5歳若い年齢から受けるといいとのこと。

乳房セルフチェック

乳房セルフチェック

1)鏡の前に立って乳房に変形や左右に差がないか、腫れやえくぼのような引き連れ、乳頭のただれなどがないかを観察します。
2)4本の指の腹で乳房全体を「の」の字を書くようにしこりがないかを調べます。
3)月に1回、月経終了後1週間以内に行います。

こんにゃくあずき

こんにゃくあずき
どのようなしこりを見つければいいのか?ということなのですが、
こんにゃくの下にあずきを置いて、上から押すとしこりに似ているそうです。

まとめ

明石定子先生もおっしゃっていたように乳がんの8〜9割は治ると言われています。
でもそのためには早期発見が大事。
自分では判断できないことも多いのでとにかく違和感を感じたら乳腺クリニックへ行くことをおすすめします。

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