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この差って何ですか?【乾燥肌じゃないのにかゆくなる原因は血行!対策は水で冷やすこと】

 2018/01/17 美容・健康
この記事は約 4 分で読めます。 926 Views
かゆみ対策

冷える場所に貼ったカイロの部分だけがすごくかゆくなったり、お風呂に入った途端にかゆくなる場所があったりしませんか?
乾燥でかゆくなるというのも原因の1つだということですが、乾燥肌ではないのに体がかゆくなるのはどうしてなのでしょうか?
そこで今回のこの差って何ですか?では乾燥肌ではないのに体がかゆくなる人とかゆくならない人の差から原因と対策について紹介されました。

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乾燥肌以外でかゆくなる原因は血行が悪いから

保湿クリームでかゆみが治らない理由

街頭インタビューでは保湿クリームを塗ってもかゆみが治らないという方がたくさんいましたが、
ウォブクリニック中目黒総院長で皮膚科医の高瀬聡子先生によると保湿クリームを塗っても体がかゆくなってしまうのは血行が悪いからだということです。

血行が悪いと寒いところから暖かいところに移動した時に血管がいつもより大きく膨らんでしまうので体がかゆくなってしまうとのこと。

血行が悪い人は血行が良い人に比べて血液の流れが遅く、血液に乗せて運ぶ熱の量も血行が良い人に比べて少ないとのこと。
ですから寒い外では冷えた体を温めるためによりたくさん熱を運ぼうとするので
ホースの先端を抑えると水の勢いが増すように血管に圧力をかけて細くすることで血液の流れるスピードを血行が良い人と同じにしているということ。

・血管を細くして血流のスピードを上げている
血管を細くして血流のスピードを上げている

そして寒いところから暖かいところに急に行くと寒いところにいた時よりも熱を運ぶ必要がなくなるので血管をおさえていた圧力が一気になくなり、その反動で血管が一時的に大きく広がり、血管が神経に触れてしまい刺激してしまうことでかゆくなるということです。

4つの【かゆみ対策】

水で冷やす

水で冷やす

体の内側にかゆみの原因がある場合には保湿クリームをどんなに塗っても改善しないということですが、
かゆみを感じたところを水で冷すと血管が元の太さに戻って神経を刺激しなくなるのでかゆみが治るということです。

ペットボトルで冷やす

ペットボトルで冷やす

水道などで冷やしづらい場所には冷やしたペットボトルの水をかゆい場所に押し当てることでかゆみをおさえることができるということです。

シナモンで根本的に血行を良くする

シナモン
上でご紹介した方法はあくまでも一時的な方法なので根本的に血行を良くすることが重要と高瀬聡子先生は言いますが、
血行を良くするための食材として紹介されたのがシナモンでした。

・以前もシナモンが血行を良くするのにいいと紹介されましたね^^

1日スプーン1杯程度(0.6〜3グラム程度)をトーストやミルクティーと一緒にとることによって血行を良くする効果が期待できるということ。

血行を良くするマッサージ

1)両手で太ももの付け根を握ります(スポンジがつぶれる程度の力加減で)。
血行を良くするマッサージ

2)握ったまま前後に10回動かします。
3)ねじるようにして左右に10回動かします。
4)反対の足も同じように行い、朝と夜2回行います。

まとめ

水で冷すくらいだったら簡単ですが、寒い時期に冷たいペットボトルをあてるのは結構勇気いりますよね^^;
根本的に血行を良くするためにシナモンを積極的にとる方がいいのかも…
そしてこの時期、カミソリでのムダ毛処理でも肌が悲鳴をあげてかゆくなるという方は多いと思いますが、
お肌の美しく保つためにも永久脱毛を考えてみることをオススメします。

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