この差って何ですか？【二重あごは顔が前に出ているから！解消する方法はコレ】

二重あごの人と二重あごではない人の差ってなんだと思いますか？
実はちゃんと原因があるんです。
もちろん二重あごの解消法もご紹介しますのでご安心を！

二重あごに悩む指原莉乃さん

体も細く、顔もすっきりしているようなイメージのある指原莉乃さん（HKT48、元AKB48）ですが、二重あごに悩んでいると言います。
総選挙の時も話をしていると「指原 二重あご」と検索されることが多いとのこと。
しかもどんなに体重が減ったとしても二重あごだけは落ちないので長年の悩みなんだそうです。

指原莉乃さんが思う二重あごの原因

どんなに痩せても二重あごになってしまう理由を聞かれた指原莉乃さんが答えたのは「生活不幸だからですかね」
幸せな人は笑うから頬が上がっていて笑わなくなると頬が下がってくるのでは？という予想でしたが、実際の二重あごの原因はどうなのでしょうか？

二重あごの原因は顔が前に出ているかどうか

二重あごの人と二重あごではない人の差について教えてくれるのは
ウォブクリニック中目黒の総院長・高瀬聡子先生。

高瀬聡子先生によると実は二重あごの原因は顔が前に出ているかどうかということでした。

二重あごでない方は横を向いた時に耳の位置と肩の位置がまっすぐになっているんです。
一方、若くて痩せているのに二重あごに悩んでいる方の場合、横を向いた時に肩の位置よりも耳の位置の方が前に行っている、つまり顔が前に出てしまっているんです。

顔が前に出ることで二重あごになる理由

どうして顔が前に出てしまうと二重あごになるのかということですが、顔には約30個の筋肉がついているのですが、顔が前に行くとその筋肉がたるんでしまうからなんです。

実際に指原莉乃さんが横を向いてみたところ、やっぱり肩の位置よりも耳が前に行き、顔が前に出ていました。

顔が前に出てしまう原因

でもそもそもどうして顔が前に出てしまうのでしょうか？
高瀬聡子先生によると、理由は色々とあるようなのですが、最近多いのがスマホやパソコンの使いすぎだそうです。
スマホもパソコンも前かがみで使うことが多いので首や顔を前に出してしまう癖がついてしまうということ。

でも、これらの原因は後天的なのでちゃんと治す方法がいくつかあるそうです！

二重あごを解消する方法

歩き方・胸を張って歩く

1）歩くときにちょっと目線を上にします。
2）手を後ろに引くようにして歩きます。

このようにして歩くことによって胸が張るため、顔が前に出にくいそうです。

寝方・タオルを腰の下に敷いて寝る

1）床と背中の間に丸めたバスタオルを置いて寝ます。
2）1日10分程度この状態で寝ます。

このようにして寝ることによって胸が開いて姿勢の矯正効果も高くなるそうです。

まとめ

二重あごって先天的なものだと思っていたらちゃんと理由があるということにびっくりしました。
そして顔が前に出てしまうことで困るのは二重あごだけではなくポッコリおなかも同じです。
姿勢を正しくして二重あごもポッコリおなかも直しちゃいましょう！
＞＞所さんの目がテン【ドローイン】おなかをヘコませる正しい姿勢