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妊娠線はいつから出るの?ケアはどうすればいいの?

 2016/10/12 妊娠
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妊娠線のケアいつから?

妊娠線がいつから出るのか分かっていればケアができるのに、初めての妊娠だと中々心配事が多くて、妊娠線が出始めて、初めて自分で気が付くことが多いようです。
でもこの妊娠線はケア次第では最小限に抑えることが出来るとしたら嬉しいですね。
先手を打ってほとんど目立たないくらいになんとか抑えたいものです。では、妊娠線はいつからケアを始めればいいのかについて紹介していきます。

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妊娠線はいつからケアすればいいの?

妊娠線はいつからケアすればいいの?
妊娠線のケアは一般的にお腹が目立ち始める5ヶ月頃に始めると言われているのですが、その頃では遅いという意見を聞くことが増えてきました。
というのも妊娠線は4〜6ヶ月目から出やすいので理想的な妊娠線は妊娠2ヶ月目からということになります。
参考>>妊娠線予防はクリームorオイル?【原因や対策時期から消す方法まで】

今までほとんど目立たないお腹の赤ちゃんがお腹の中で少しずつ成長し始めると、どうしても今までのお腹の皮では固くて伸びが足りないんです。

固い皮膚もお腹の赤ちゃんが大きくなって来れば自然とお腹の皮も伸びざるを得ない状態になっていきます。その結果、妊娠線が出来てしまうんです。

自然と言っても皮膚が固いから引っ張られる時に生じるのが妊娠線なんです。当たり前と言えば当たり前のことですが、固い皮膚を無理やり伸ばせば当然皮膚の皮が薄くなっていきます。その結果、妊娠線という形で表れて来るという事なんです。

固い皮膚を伸ばせば亀裂が入ります。そうです、それがあの醜い妊娠線という事です。だったらお腹の皮を先に柔らかくしてあげておけば無理は生じないという事です。

お腹の皮をお腹の中の赤ちゃんの成長に合わせて伸びやすくしてあげれば妊娠線は未然に防げることになります。

妊娠線予防のクリームなど使って、お風呂で十分体を温めれば皮膚も柔らかくなります。お風呂から出たら、体が冷めないうちに、わき腹・腰周りからお腹へと、まんべんなくクリームを塗ってマッサージしてあげることです。

お風呂で温まった皮膚は柔らかいので、クリームの浸透を速めてくれます。毎日続けることにより、妊娠線の出やすい部分の皮膚を柔らかくしてあげることが出来ます。ちょっとまだ早いかなーって思わずに、なるべく早く始めましょう。

妊娠線はお腹だけじゃないの?

妊娠線はお腹だけじゃないの?
わき腹もお腹が大きくなるにつれてお腹と一緒に突っ張ってきますから、一緒にマッサージすることが大事です。

お腹が前に突き出してくるという事は両側のわき腹、腰の皮膚もかなり引っ張られるんです。意外と気が付かない妊婦さんが多いかと思いますが、何事にも用意周到の方が後悔しなくて済みます。

双子だったりすれば、余計にお腹は大きくなりますから、両わき腹、腰にもかなり負担がかかると思います。

全身にクリームでマッサージしておくこのひと手間がとても大事なんです。それは出産後もみずみずしいお肌を保つことが出来るんです。どんな瞬間もキレイなママでいられますよ。
特に胸周りも忘れないようにしましょう。

赤ちゃんが出産後にお乳を飲むのに肌荒れでは赤ちゃんが可哀想ですよね。早めに入念にマッサージすることで妊娠線を未然に防げたら、こんなにいいことはありません。

妊娠線予防クリームって何を使うの?

妊娠線予防クリーム
市販されているボディークリームでも良いのですが、赤ちゃんや妊婦さんの事をしっかり考えられて作られた妊娠線専用の予防クリームを使用する事をオススメします。
オススメの妊娠線予防クリームはこちらが参考になります。

持続することで、はじめは固かった皮膚も回数を重ねることで、だんだん柔らかくなっていきます。特にお風呂上りの柔らかくなったお肌に塗ってマッサージすれば効果的です。

毎日の日課として、できるだけ早く始めておけば、お腹の赤ちゃんも元気に成長していきますよ。

まとめ

妊娠するとつわりがあったりと、とても大変ですよね。それが過ぎるといくらか落ち着いてきます。だいたい5ヶ月頃になると少しお腹のあたりがふっくらとしてきますのでできればこうなる前からしっかり対策しておきたいものです。
私は気が付くのが遅くなってしまったので、はっきりと妊娠線が残ってしまいました。妊娠線は後から消えるものではないので困ります。
前もってケアを始めていれば、無理なくお肌を柔らかくすることが出来るので、なるべく早めにクリームでマッサージを始めることです。

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