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【湯シャンが超絶臭い!】しかもフケが増えるのはやり方がダメだから?

 2017/08/01 美容・健康
この記事は約 22 分で読めます。 580 Views
湯シャンってクサイ?

髪の毛を洗うというとシャンプーを使うのが当たり前だと思っている人も多いと思いますが、
ここ数年で急激に認知度を上げている洗髪方法として「湯シャン」があります。

そして湯シャンによる最大のメリットは抜け毛が減るということ。
ただ、もちろん不安点もあります。

湯シャンの3大不安点は

  • 臭いんじゃないの?
  • フケが増えるんじゃないの?
  • かゆくてたまらないんじゃないの?
ということですよね。

そこで、実際に湯シャンを経験したSさんへのインタビューを交えて
主に湯シャンのデメリットやデメリットを分かった上で湯シャンと同じ効果を得る方法などについて紹介します。

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湯シャンに興味を持ったきっかけ

湯シャンに興味を持ったきっかけ

湯シャンを3ヶ月経験したというSさんは40代の男性(既婚)です。
40歳になった頃から分け目や頭頂部の毛が減ってきたと感じていたことが湯シャンに興味を持つきっかけになったということですが、もう少し詳しくインタビューしたいと思います。

湯シャンなら抜け毛が減ると知ったから

湯シャンに興味を持ったきっかけを教えてください。
本のタイトルは忘れてしまったのですが、「シャンプーでハゲる」という内容の本を読んだのがそもそものきっかけです。
その頃、抜け毛の量が増えてきたことに悩んでいたのですが、シャンプーでハゲるってどういうこと?って疑問に思ったと同時に、「髪を洗う方法を変えれば抜け毛が減るかも!」ってものすごく明るい気持ちになったことを覚えています。

Sさんがおっしゃっている本はこれかもしれませんね。

芸能人も湯シャンを実践していると聞いたから

シャンプーでハゲるというような内容の本から湯シャンの存在を知ったというSさんですが、いきなり湯シャンを始めたわけではなかったようです。

湯シャンの存在を知ってからすぐに試そうと思ったのですか?
いえ、もともと疑い深い性格なので本当にそれを実践している人がいるのか調べてから始めてみようと思いました。
それで、調べているうちに見つけたのがタモリさんや福山雅治さんの名前だったんです。
タモリさんや福山雅治さんも湯シャン実践者なんですか?
ネットではそういうふうに紹介されてることが多いようですが、
実際はタモリ式入浴法と言って体を石鹸などで洗わないという入浴法の実践者のようで、シャンプーをしないということについてはちょっと信憑性がないかなって感じました。
でも他にもYOUさんやミランダカーさんなど湯シャンを実践している(と思われる)有名人は結構いるみたいです!

海外でもno pooと呼ばれてメジャーだから

海外でもno poo(ノープー)と呼ばれて湯シャンはポピュラーなものだということを知りました。
no pooはno shampooの略だと思うのですが、
海外での湯シャン実践者はかなりキレイな髪の毛をされているので特に女性は影響されるのでは?

疑い深い性格ながら独自調査によってかなり信憑性を感じたSさん。
ついに湯シャン生活に突入です!

【レビュー】湯シャン3ヶ月体験しました^^;

湯シャン3ヶ月体験

ついに湯シャンデビューになったわけですが、季節はいつだったのですか?
7月から9月。7、8、9の3ヶ月です。
夏ど真ん中じゃないですか!
そうです。
湯シャンに興味を持ったのがすでに夏だったのですが、ここから秋〜冬って待っていたら抜け毛がどんどん増えていく気がして。
それに秋は一番抜け毛が増える時期なんですよ…
だから秋が来る前に抜け毛を減らしたくて夏からスタートしたんです。

「秋までに抜け毛を減らしたい」という一心で湯シャンをスタートしたSさん。
いきなりかゆみに襲われることになったようです^^;

かゆい…とにかくかゆい

湯シャンをスタートしてすぐに感じたことはどのようなことでしたか?
その日からいきなりかゆくなりましたね。
我慢してれば数日でかゆみが消えると思っていたのですが、
全然消えてくれませんでした!

ちなみにこのかゆみは3ヶ月間まったく消えることがなかったようです…
一説にはシャンプーをたくさん使っていた方は湯シャンにするとかゆくなりがちということがあるようですが、
Sさんは以前もシャンプーは2日に1回程度だったということ。

ドライヤーでも臭いと言われる

かゆみの他で困ったことはありましたか?
正直、自分ではそこまでとは思ってなかったのですが、妻から深刻な顔で超絶クサイと言われてしまいました…
「超絶」って…
でも、ご自身では気づかない程度だったということですよね?
いや、もう、とにかく周りからは臭かったようです…
一度、ドライヤーで髪を乾かしていたら「クサイのがドライヤーの風に乗って運ばれて来る〜!」と言われました。
それ以来、家族の前で髪の毛を乾かすことをやめました…
家族の方以外からは何か言われたことはなかったのですか?
妻と同じ美容院に行ってるのですが、
美容院でドライヤーをやった時に隣にいた妻が臭ってきたと言ってました。
ということはつまり、そこにいた美容師さん全員が「この人クサイ」と思っていた可能性があります…

隣にいるだけで常ににおっていたわけではないようですが、ふとした瞬間に「クサイ」って思われることがあったようですね^^;

分け目から大量の雪(フケ)が

家族からクサイと言われて落ち込んだというSさんですが、フケがさらに追い討ちをかけます。

見た目はどうだったんですか?髪の毛がしっとりするとかベトベトするとか?
はっきりと見た目で分かったのは「フケ」ですね。
髪の毛全体にというよりも分け目のところにフケが大量に浮いているという感じでしたね。
常にフケがある状態だったんですか?
ええ。家族には「雪が積もってる」って笑われました…
一番ショックだったのは行きつけの飲み屋さんでいつも愛想のいい可愛い子がいるのですが、その子が僕の頭を見た途端に態度を変えたことですね。
それは笑顔が消えたとか、引いたとかっていうことですか?
すぐにトイレでチェックしたらフケが浮いていたので、「この人何日髪洗ってないの?」って思われたんだと思います。
実際は湯シャンで毎日洗ってるのに…

そして湯シャンをやめた理由

湯シャンをやめた理由
ネットでは6〜9ヶ月後くらいからかゆみやフケがなくなって来るという情報を得ていたというSさんでしたが、「人に迷惑をかけている」と感じて湯シャンから遠ざかっていったようです。

【最重要】ニオイは自分じゃわからない!

湯シャンをやめた最大の理由ってなんだったんですか?
やっぱり家族をはじめ、人に迷惑かけてるなって分かったことですね。
フケに関してはアングルによっては気づかないものかもしれませんが、ニオイは一緒に暮らす家族にとって迷惑だったということがはっきりわかりましたからね。
そしてクサイというのが自分でわからないというのが1番問題なのかなと。

就寝時に妻がこっちを向かない

ニオイに関してはやっぱり一緒にいる時間が長い奥様のことを考えてということですか?
すれ違ってもクサイ
ドライヤーでクサイ

きわめつけは隣で一緒に寝ている妻が僕の方を向かなくなったことです。
僕の方に寝返りを打った瞬間に向こうを向いちゃうんです…
さすがにそこまでじゃないだろ…って思いましたが。

周りに迷惑かかるから

ご家族以外にも気になることがあったりしたんですか?
う〜ん、やっぱり歯医者さんに行っても助手さんの目が気になったり、
美容院ではフケだらけの髪の毛を切ってもらうわけにもいかないし。

ということで湯シャンは3ヶ月で断念したSさんですが、
Sさんのように湯シャンでフケやかゆみ、ニオイに悩まされる人って多いのでしょうか?
湯シャンの口コミを調べて見ました。

湯シャンの口コミってどうなの?

湯しゃんの方、ここを読んでいたら、お願いだから湯しゃんはヤメテ!はっきり言って臭います。すれ違うとき息止めてます。
komachi.yomiuri.co.jp
数ヶ月ぶりに会った友人に「あれ、ペット飼い始めたの?動物の臭いがする。犬?猫?」
って言ってしまいました。
どうやら湯シャンだったようです。
komachi.yomiuri.co.jp

「動物臭い」というのはよく耳にする口コミですが、Sさんもやっぱり「動物臭い」と言われたことがあるとのこと。
一度「動物臭いってどんなニオイ?」って聞いたことがあるようですが、「なんとも言えないニオイでとにかくクサイ」と言われたそうです。

乾燥肌(唇とかガサガサ)ですが湯シャンをするとフケが酷く出ます。
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

Sさんのフケも乾燥肌というのが理由じゃないかと思っているとのこと。
ただ、シャンプーした時に出るフケと湯シャンの時に出るフケでは明らかに量が違っていたようです。

・他にもベタベタ感やゴワゴワ感、かゆみなどについての口コミが

ナイツ塙さんの湯シャン体験談

インドの人に薄毛が少ない原因を「シャンプーを使わない」からだということで、真似してお湯だけで髪の毛を洗うようにした塙さんでしたが…

一週間お湯だけで頭を洗っていた。床屋にいったら、店員さんから『ものすごく臭いんですけど』とびっくりされて
hochi.co.jp

美容院などではスタッフさんはマスクをしてませんからね^^;

湯シャンにはもちろん効果もある!

ここまではSさんの体験から湯シャンのデメリットが中心になってしまっているのですが、
湯シャンにはもちろんメリットもあります!

たしかに抜け毛は減った

Sさんは抜け毛を減らすのが最大の目的で湯シャンを始めたということですが、実際に抜け毛はかなり減ったようです。
毎回、排水口に詰まっている髪の毛をチェックしているということなのですが、
シャンプーと湯シャンでは抜け毛の量が半分ほどに減っていたということです。

時短&経済的効果

それとSさんが抜け毛が減る以外に気づいたメリットとしてあげていたのが圧倒的に洗髪時間が減ったことと、シャンプー&リンス代がかからなくなったことだと言います。

湯シャンと同じ効果を得るためにオススメな5つの方法

湯シャンを断念したSさんですが、
現在は髪の洗い方を工夫することで湯シャンと同じ効果、つまり抜け毛を増やさないことに成功しているようです。
その方法とはどのようなものなのでしょうか?

シャンプー選びがマジ大事!

市販されているシャンプーは界面活性剤が使われており、刺激が強すぎるんです。
ですから使うシャンプーによって抜け毛を悪化させてしまうこともあるんですよ!
参考:産後の抜け毛って市販シャンプーのせいなの?

シャンプーを育毛専用シャンプーなど刺激の少ないものに変えることによって湯シャンと同じように抜け毛を減らすことは可能です。

ドライヤーはポイントが3つもある

シャンプーしてドライヤーをしないという方はいませんか?
髪の毛を乾かさない状態が続くことで雑菌が増えてしまうので乾かさないことは髪の毛にとっても頭皮にとってもよくないんです。

ドライヤーのポイントは3つ

  • 時間
  • タイミング
  • 熱風と冷風

ダラダラ乾かさない

ドライヤーは長く使っているとやっぱり髪の毛を傷めてしまうこともあります。
乾いたなと思ったら可能な限り早く切り上げるのがポイントです。
早く乾くように髪の毛を短くするのはさらに良いですね^^

お風呂から上がったらすぐ

髪の毛を乾かすタイミングも早めにしたほうがいいです。
タオルドライはオススメですが、そのままほったらかしにしてしまうよりも早めに乾かしたほうがいいですよ!

熱い・冷たい交互に

熱風だけで乾かしているとやはり髪の毛が傷んでしまいますので、
熱風と冷風を交互に使い分けるのもポイント。
使い終えたドライヤーが熱いままという状態を避けるためにも最後は冷風で終えるのがオススメです。

髪の毛の長さに気をつける

髪の毛を短くすることは頭皮に負担をかけないという意味でも、髪の毛が薄く見えないという意味でもオススメなんです。
というのも、髪の毛が長いとどうしても同じ分け目で髪の毛を分けてしまいがちなので分け目が薄くなりがちですし、美容師さんからはこんな意見が。

髪質にもよりますがたいていの女性はショートにすることでもボリュームをアップさせることができます。
max-herai.com

ショートにすることでもボリュームをアップさせることが
出典:max-herai.com

プロが言うなら間違いないって思いますが、素人の私たちから見ても一目瞭然ですよね。

・下は産後脱毛に悩むママのための記事ですが、男女問わず髪の毛を短くするのはオススメなんです。

まとめ

湯シャンは個人差があり、やり方によっては効果がある人もいるようですが、ニオイやフケ、かゆみに悩まされている人も少なくないようです。
でも湯シャンに興味を持ったきっかけが「抜け毛を減らしたい」ということであれば使用しているシャンプーを見直すというのが一番オススメな方法です!

もし、増えていく抜け毛に悩んで湯シャンに興味を持ったという場合はこちらも参考になるかもしれません。
薄毛対策には育毛剤?シャンプー?サプリ?
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